泉大津市で坐骨神経痛に悩んでいる患者さんの中には、
・朝起きた時に足が痛い
・寝起きが一番つらい
・動いているうちに少し楽になる
という症状を感じている方がいます。
これは神経の回復機能が低下しているサインの可能性があります。
なぜ朝に坐骨神経痛が強くなるのか
通常、睡眠中は身体の回復が行われます。
しかし
・血流不足
・神経圧迫
・筋肉の緊張
があると、回復がうまく行われません。
その結果、朝起きた時に痛みが強く出ることがあります。
坐骨神経痛の原因となる主な疾患
坐骨神経痛にはいくつかの原因があります。
腰椎椎間板ヘルニア
椎間板が飛び出すことで神経が圧迫される状態です。
特にデスクワークの方に多く見られます。
腰部脊柱管狭窄症
神経の通り道が狭くなることで神経症状が出ます。
高齢者に多い疾患ですが、近年は若い方にも増えています。
梨状筋症候群
お尻の筋肉が坐骨神経を圧迫する状態です。
長時間座る生活習慣が影響します。
自律神経の乱れも関係する
坐骨神経痛は単なる神経圧迫だけではありません。
自律神経の乱れも大きく関係します。
自律神経が乱れると
・血流低下
・筋肉緊張
・回復力低下
が起こります。
その結果、神経痛が慢性化します。
坐骨神経痛改善のために重要なこと
坐骨神経痛を改善するためには
1. 神経圧迫の改善
2. 骨盤の歪み改善
3. 血流改善
4. 姿勢改善
この4つが重要になります。
みなみ鍼灸整骨院 泉大津院の施術
みなみ鍼灸整骨院 泉大津院では
・骨盤矯正
・筋膜調整
・神経調整
・鍼灸施術
を組み合わせ、坐骨神経痛の根本改善を目指しています。
痛みだけでなく、再発しない身体作りを大切にしています。
坐骨神経痛は早めの対応が大切
坐骨神経痛は放置すると
・慢性痛
・歩行障害
・睡眠障害
につながる可能性があります。
早めに原因を見つけ、適切な施術を行うことが重要です。
泉大津市で坐骨神経痛に悩んでいる方は、専門院での評価をおすすめします。